بیمارستان خیریه سوم شعبان ضمن خوش آمدگویی، آمادگی ارائه خدمات مرتبط با شناسایی پوکی استخوان را به مراجعین دارد. جهت وقت دهی در خصوص انجام این آزمایش به قسمت وقت دهی مراجعه نمایید.
پوکی استخوان چیست ؟
پوکی استخوان ، استخوان متخلخل نیز نامیده می شود . با بالا رفتن سن ، ضخامت و قدرت تحلیل می یابد . پوکی استخوان منجر به افزایش خطر شکستگی می شود . پوکی استخوان اغلب بدون نشانه یا درد است تا زمانی که به یک شکستگی اتفاق بیفتد .
بعد از 50 سالگی ،از هر دو زن یک نفر و از هر 4 مرد یک نفر مبتلا به شکستگی ناشی از پوکی استخوان خواهند شد . پوکی استخوان هرساله منجر به بیش از دو میلیون شکستگی در میان افراد می شود .
شکستگی هیپ (سر استخوان ران) جدی ترین تهدید سلامتی ناشی از پوکی استخوان است . بعد از یائسگی ، خطر پوکی استخوان در مهره های کمر ، مچ دست و هیپ افزایش می یابد .مشکلات پزشکی بعد از شکستگی هیپ مانند وابستگی به دیگران جهت انجام امور شخصی و نیاز به پرستار خانگی افزایش می یابد . بهترین راه پیشگیری از پوکی استخوان تعیین ریسک ابتلا به این وضعیت است ، بنابراین رژیم غذایی مناسب و ورزش شروع ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد .
آیا شما در معرض ریسک ابتلا به این وضعیت هستید ؟
تحلیل استخوان از سن 30 سالگی در خانم ها شروع شده و بعد از یائسگی به سرعت افزایش می یابد . زنان بالای 50 سال بیشترین افراد در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان هستند . این بیماری فقط محدود به خانم ها نمی شود . از هر 8 مرد ، یک نفر در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار دارد .
دیگر عوامل خطر شامل :
- سابقه خانوادگی پوکی استخوان
- داشتن استخوان های کوچک یا لاغری
- یائسگی زود هنگام ( قبل از 45 سالگی ) یا عمل جراحی که منجر به یائسگی شود
- داشتن دوره های قاعدگی نامنظم در زنان پیش از یائسگی
- رژیم غذایی کم کلسیم یا کمبود ویتامین D
- کاهش سطح تستوسترون (هورمون جنسی مردان ) در مردان
- سبک زندگی غیر فعال
- کشیدن سیگار
- استفاده بیش از اندازه از الکل
- داشتن برخی بیماری ها نظیر آسم ، بیماری های ریوی ، مشکلات روده ای ، مشکلات کلیوی ، مشکلات هورمونی ، بیماری کبد
- پرکاری پاراتیروئید اولیه
- روماتیسم مفصلی
- دیابت
- بی اشتهایی عصبی
- انجام پیوند عضو / اعضا
- استفاده از داروهایی نظیر corticosteroids و anticonvulsants
چگونه می توانیم از ابتلا به پوکی استخوان پیشگیری کنیم ؟
- استفاده از رژیم غذایی غنی از کلسیم و ویتامین D
- ورزش منظم
- داشتن سبک زندگی سالم
- پیشگیری از سقوط
چه کسانی می بایست آزمایش پوکی استخوان بدهند ؟
آزمایش اولیه به منظور تشخیص پوکی استخوان زمانی است که فرد در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان به سن یائسگی رسیده باشند . این ارزیابی به شما اجازه می دهد که در خصوص مشکلاتتان بدانید و همچنین به پزشکان اجازه می دهد درمان را شرح دهند . همه زنان بالای 65 سال و مردانی که ریسک ابتلا به پوکی استخوان را دارند می بایست آزمایش سنجش تراکم استخوان انجام دهند .
منبع: انجمن رادیولوژی آمریکای شمالی، تراکم استخوان، 2015